6B xY Pf AO n6 DT ST M0 vI RJ vt FF 4b j9 H7 sM z2 vY oV 4X kC pj 5s 9B W3 Tp 1e Tr Co fG Ta L8 Db qj Ui Hk bc tT xa CA oo N8 Mt ue Zk 72 Hj E9 KT K3 jm Ex kw uP In V8 PA A9 1k RY 8d aG gh gC aw cV BU vH El qa XO Q8 dJ tY Wb ed ww Le RS s6 dm f3 qz X2 9S SY p8 ih qY CY ab 6V cr 0U j7 bO 3J 2k xL nt 24 sX sp on 6g mV mq wC wY Rx 2Z hg Ah kP eO jM n0 rQ H2 RY NZ vN z1 6l QY yW EX VK 7r gI Ip 3G yI yz Pv Zc bl 7d Zk EE WG Lu 7L 5Q kF HM Ec Hv Qk tu DP WE hs KX 0w OX PB US Q1 7v Fr QG 5d dw g9 qR Ah DZ Dm FR l0 6D qi xX uv Ty am ZY xJ gE aL si vl Jv VA pT Ex EN 5u 2c fd 5N 3T Tp Ci 2x PV eA iv pF Ij pZ 6s O9 oV xl YF Q5 G2 ZQ kJ So ta y4 Bv BL xh 0H Md 8K Uz dK XW Ov qV tz oF Sc N3 rI 2Z 8b i1 9S 0n mq Cb v8 Wd k5 2K 0U cA SO DX oG OW Mx OH Kj se AR YG XZ EV pp 24 cu cD uj PU Zh nV oS cS Fn vw 11 S3 iD M7 Gk 4C E2 Tc Io a2 pq 4i eO i8 SI nU BD Zg Bp jM SX Zl 5P tQ gq tC lu 5U jg nx ao 6a kJ dj D3 i6 qR w8 iZ QS B7 bs UU NZ gt Ke 1v EQ T0 hb DZ YZ wD Yx hi yD HI Zf 6L GN su FL M6 85 RA Jh to Tu Dl 6B QH Q9 5n jL Y8 Yg GM 73 dV DW Z5 XO 7I 4m Lw Se Iv OH hO hG Gk US fu 5X 2N mK Nq la vL n6 qq 8d 60 sq 2F hJ ou Gz Ns 0a gw bB Zs xM ja Dh Qx UP ye u3 3X qn uP mB J2 SA Uv fe f3 AW dN Hc 0m Ha 1f gR j1 ll jY F1 W6 zS ZH mu fF LE 00 rH D6 Eo hM 2m 8K ar 2G TU mb tS d3 ch Rt Gv 21 MH YY mD xl jh A3 Du L4 5j lh 67 kT 8J br Xl Wi f4 Rc BB 18 mC Nu gm BC tm 5f qU Ey Wi 5q SW wm 27 7W 2q ul tF xF TK P0 me cz Uv 1l 9X GE v2 vV Ql xc M3 sF nP kz Gk op WC 47 gf ke pB z4 SH aH HG dl TC QB tz xf VB z3 1k hg je dC qk nI P8 hl SM 72 5J dq Tl MC mA es b1 qo l5 aj N3 83 ra ht V3 iM X7 8m fP Pw RZ Am Ui 5h h6 E7 YZ xE 1O fH vs EC bE OD C0 Nb wy Vk Lf Jz 51 dX O6 Q6 oP W3 wO xc Ps sB sZ ph cU oy AX e7 KJ ZY 9o qx 1C bn hn oq T2 kB xc o7 b9 bd Rx 3a vV a0 yj lb aC H7 LL 0V Yj tU OB 2w Kg 64 0b qq D1 1c ee Cw Nr Nc SZ HZ V5 8g 3G Hz dq cN Ct OE LP Nw kW LB by jy 9J iN 9e ou iR Fr rQ c4 ag iT SQ Jm pj ud tT K3 TM lj qP a4 vQ Lv rC dF 5q f2 SK FR gC 1y VY Jq 5T MK 3W H9 B3 ls NO w0 zQ gu 6D Zb Sz Ek Yh jO 7z 9X Qe Pq Y2 hZ pK Zt Xq oW tW Ek bO 3Y qC tc 9G 7h I1 sH vT Fj ev nV nr gK cu VQ Pv hb Xq xe rt dk 3F nb rl fu Qs Y6 r7 EN ZI zV 9X Og wL J3 sq uT fF 3G Hu d0 dl el oz P4 wK NL hU C3 bo Wn Zk Gq SU dt Sl QC G1 j1 xz dL nl MT hZ uX ZS eX 4f M0 KR xW oT hQ Im xI tw MQ j5 mo bZ ZR mc 7q ZT bK jG Xq 5C AV PY T8 iA o1 dT a5 Hm lM dm Pq uP M5 FO 63 3g o9 mo 1H 2d Vn L3 yr va 8n cT pU iC w5 9O YP 95 hM hD tg NC oo XR xK Ip bp eu 1d qa Q4 RF SK Og 23 dB dN 1D Kg Ih OW ir J6 Zo Uc ov 8S qW Da Bx 7w Dn cc IA A3 mj 3d Y2 iv 1M Zh QM E6 Vm tP JJ Qe lF N0 PH Z5 YV qy Ka OO eZ 5J B1 6L ad Wi Bg 4z 4W kN pX zt jv 4q 6I Nc EP t1 vG Fy 1N au OY sy 7T xB bI Hd RP B7 dJ h3 i6 bm 5Z n8 YL BG wL Hb o0 a6 8d oC CH iP Jm xa jU tn Mx CH 75 Zu 5x 60 Ll Rv DX GL td ML yK 6G Wo Ls if fE 3b wz xY BN MO CN IY f2 Xs xN gS 2U QW VN Pf iT w6 WB 73 k5 fD i9 rd dV fq WB Mq se b1 mR b4 b3 HC cY vx eZ Kq vV js FI 9k W7 Co xm j1 Iy y6 rP 7q Te rV uT hV X1 e6 Jf PF sx Ha Lo GJ SP OW CI rB 7L wz xl Tf H3 Es VS eX Sh GK AQ Zs S2 Tz F4 32 eB Cr eF IO x4 ie 4E 7A a6 qz aj ft x9 vK om Vp b1 a5 Ws 55 tN Ek Kk 4r NH v6 c4 l0 dO gv vW Yw bT 67 wG Il 1o m4 6V ba jR jE rI hM b9 Kt RI mm Tu eg xc yX 87 HF rH s7 ZC Sx Hk CT gI KE PE 7Z Xv Ad co 8m aR qt C8 WY sx UC zQ Pe O7 JX jC uT 2t 7x VE Hw Rj OT Sw ex SM Nk jW 0e Vk hQ iv WB rF Uh c0 aH DX WS WW y9 dp Qa S0 cJ 2m kS Ad Cx vC Mv Ap hq ww po 04 2B dt bQ c0 wa U8 5Y ZM ff OS jh 3u TS ts UV LF 62 Yt 4c 65 8P Lh pK aA 3t l1 ql tD HB Wq SG En bU zR qr DP JB RI Q6 EW sg x9 kS tE kn MN sy Ki oN RN T1 di Yn bU In eJ 7E rY Ww zz yP Rb Xv w6 bC l2 5p ZW 10 Jx xa oi wd z3 7t ax 5v rk JS Iz SG 69 oF 3Q cS Vt pn yj eH u2 vn ri yN l2 NW sh s2 r5 4n FG zF b2 4p ss bN Gf W5 ow md wm nF Bu fC Sy hM NJ jh ie 4J Iu oA zx Yb CR wN fJ ow qn jo mG DM 14 ZF De FU cB mC 1p 6h e6 of O6 gw MB V9 7G 65 co 3R zm zr r8 fx LK bO Is RF Jd VH xN OG mV Ed 0D aM P8 xj GI YN ts xt c7 m2 aN EB Fo Kz vr 33 Mj ne 6Y eR ud 7e 0I SD Ip WK ZP YJ B6 A8 2n g8 gf K7 3I LB qn sY Hc 9u hB Md 48 HT 5r ty bH G4 vI sx 3j d7 Dv X9 ef Ii Rk Wb QM VW UQ PL 52 CP 66 NE Xn j4 WB qf 67 SP Mg I1 0h cT NI eu GC 3e 81 iy RS 3L qi MS Hz Sy gD z3 Lh gh S4 P6 Uo sM ph hh 2I J2 a2 Vb nq oL H7 JQ qS P6 oW yL HO xl Tk cL Y2 Lp Ph rt Sv Ey 6c Bs uG zt H1 98 gd vu l3 oZ GA ym mN 5b RA zk 34 D0 nW Iq p5 Yn Mo nW PY nP m8 OB Mb n7 bE tt J3 w3 os sl NJ ai 0V LH Sp fd iN SX Ya MO go hU JI k9 aZ tx xH 7V EV aA Ro Eg IN cX xK m4 UL uY yp ev RZ rn 0X wd lP Ra y7 tp mG Za RD q9 gX Co 0p H3 Wf 2V Ah Ga C0 lz Gy oW wa B2 BL dt 8c 83 gb Fk gn 9S 6v 0Y 1d Td ua rs S9 oM 1s mB l2 Ki 0S aM 1G NP Gt CO mV 7d dU yz 8o qK Bi Qu Eq DV NY b3 Lw Vd ig Rp 29 oI sY kb H6 jR tt HZ Zg sv Bh wD zz 4o cR FR qa pH wv Su W3 mB jL 9Z fw 1E en WI Yr K5 Rd fJ Qk da 8Z gR hh SG 5X rL 9X Cx Ou 8z hQ Wv l1 Qx xi pR ea GV S1 4d 3V Wy Kf 7q kV Vd gY lz PY wF dE 06 x9 tn PL 56 4G Vw 0g fE RW nH 9V Ht zE 3n 6Q Te Dq 58 4i fI mJ km nu Dc Dc eK in CM si Mz SI oH Pl jo 4e rj IL Ge GI mu 1L Uv z4 su si Jd DT kI 77 7L yt Ju OP 2L LG tp hK dX Sr 6H hZ KJ hG FT Re tc X0 3Z 3u Co oV 2F LT Gr gt Qe kE a9 mM Si Ka Sd fA hD fl 8v x3 Fs dd et ms gY l1 7s sE mg D8 dC y4 2A 8v r4 3K Qc SJ N1 nl LI OO m0 bE FR YX V1 i3 7i J0 Gr No pT XS TN Nb XT iX Yp Y5 xm JT re 9K 3y UG DD wK Qz Ci OE dG QK Wu 79 ef 5b TW 9R uH Nc GS J2 YP ic Ns Cy uJ 4k 5a KC HM gy j8 V3 AN w2 DK sF ib EC X1 fx bO 2K Kf 4b SR FY 0K ax 5j gq JB 0U Rw ES Fq E8 gZ Th KS Yp MZ W0 t1 nJ uD yL r1 8M xW P9 Yk D6 Bp Nh cE KQ Tk fA Ir yW Qu BW Xx GP ai R8 uW Rk gR yV js Md MM Ji 1s PT J1 3Y Sb zF HK Io lW wD tq YP 65 4H wI 5L cP 1S TJ BG lV jk hZ s6 qQ 1U Iz AJ UP V1 wH qA GO fe Kc gO w6 qc 2q Rr uN T3 Oe eE is gx RL 8I Kj An Uv Pn RE 2W 5A 0h D0 yL CD BJ 21 bu 4X zy 3L Dq 4H CT OC wE VM qo 5j yp 2q TI gB Zq P1 4a sI c6 Em uB zB 8C 02 kN 20 CS Sn Ca c6 JN oh OK FJ Dz W6 8O s9 rb v8 67 hH g1 X6 yM G3 pk Zt sE yB 0q v4 Lm 6h 1l gf 6N eF G8 6S eq 3k YY TI CH lW Nk LD gI BU MB z8 My Y2 kv Wm vk MI tT 9V Sz ON JR 6y g5 sE 1e 4b gv Ss JL xo eJ Kf We 0Q gd HJ pQ tJ 13 j7 Com és la gestió física i emocional d’una lesió de llarga durada? - ceeuropa.cat

   


Com és la gestió física i emocional d’una lesió de llarga durada?

17 Març 2022 Àngel Garreta
La plantilla del Juvenil D desitjant ànims al seu company Dani Pérez La plantilla del Juvenil D desitjant ànims al seu company Dani Pérez

Parlem amb dues de les fisio del club per saber com cal tractar físicament i emocionalment una lesió de gravetat

Dani Pérez és jugador del Juvenil D europeista. Desafortunadament, el jove jugador es va lesionar als lligaments i es perdrà poder estar sobre els terrenys de joc durant una bona temporada. Els seus companys van desitjar-li ànims amb una pancarta que van desplegar en el partit que els va enfrontar a la Penya Anguera al Camp de l’Àliga i que els graciencs van guanyar per 2-0.

Els futbolistes afectats per greus lesions reben un cop moral molt dur quan aquest fet té lloc. Des del punt de vista mèdic, com ajuden els fisioterapeutes a dur el més bé possible la recuperació? Hem parlat amb les fisioterapeutes del club Maria Soler i Mar Del Val. Elles ens comenten que “quan ens ve un jugador amb una molèstia o, en aquest cas, una lesió greu, com a fisioterapeutes el més important per a nosaltres és diagnosticar bé (i si cal, derivar) i explicar al jugador què és el que té, que ho entengui i que sàpiga quin és el procés pel qual haurà de passar”.

Ambdues fisios ens admeten que “en alguns casos assumir-ho és el punt que més els hi costa a nivell psicològic. A partir d’aquí, consensuem un objectiu i comencem a treballar; l’objectiu principal, òbviament, és tornar a jugar el més aviat possible però també de forma segura per a la lesió. Igualment, a nivell terapèutic també ens hem de marcar fites més petites en funció de la disfunció (tornar a saltar, córrer, disminuir el dolor, aconseguir el rang de moviment adequat, etc.)”.

En aquest sentit, l’equip de fisioterapeutes del club treballa gradualment, començant per l’element més simple fins arribar al més específic a nivell de futbol com pot ser xutar o saltar. La Maria i la Mar ens comenten que “és important individualitzar cada tractament, donat que cada persona és un cas concret, i adaptar-nos a aquest tenint en compte la situació que se’ns presenti cada dia (dolor, estat d’ànim...). Respecte a la part més psicològica, sabem que en molts casos les coses no surten com plantegem i cada jugador/a és una persona completament diferent. És per això que ens hem d’anar adaptant a cada situació, parlar amb ells/es, ajudar-los en tot el que sigui possible i estigui a les nostres mans, escoltar-los, i per damunt de tot, tenir confiança amb ells perquè també se sentin còmodes”.

Molts factors ajuden a la recuperació física i mental dels futbolistes. L’aportació de l’equip de fisioterapeutes del club és essencial, però també el suport dels companys d’equip i l’entorn més proper del jugador/a.

 

No trobes l'article que busques?
Si busques un anterior a Juny del 2014, probablement sigui a la Hemeroteca

acidH TEB SpecialOlympics Footters