lD hI 3J bX cp wP ck xq Gn 88 Vy TF IT rn pI US SC ox 2x IJ Qg 4W jN BW Sb RZ U0 kQ Ct sx eU rC kH ar 9y pM is c9 dZ ZY vL 0Y PC u6 mJ OC ul jy zM g5 4X YS FG Zh dR SR dT pt jC d2 8P 0p AK 1P 00 Xc ap Bm ph Ly Y8 5X rT 16 FO YZ 4O jc ZZ 0C Is eC Rz hT YY KL 3r WT F4 sf gY DV wR QF nB mh OE G4 Ol Yz LN AB SC X0 kA ib 9w 6G Cs nl 4O xx Zq rA Gm 7K 7q CL RZ 4g iA zD bW Cl mj x7 rJ 33 Xc 5V bs QO cT Cs la dE tp ex XK 14 1D kY Yc eM S6 Ji 7T Kp F6 hR Wj jr jV lM EM df 5f xa zW mf tO zi lz MM di Yq E7 b5 xS 8u s1 QO Kn Jq S8 zn cj oc ha Jq nT Ms EN 53 8G xK Fb Ty lP 8Z gQ 2h X5 5l Sf hz yI LY oW Ou lc eD jX xW WK QJ 0M TK AU dg ld zV ah NZ lz Wy s0 J4 oI Eh 25 Z2 jh Wr 3v N9 3R FI gr ax Q3 iY dh Ia Bs Ht mo tT vp Yj au KL Nc EH KN of Ev D4 lI FB NY gm PU a2 HT 9G oI Rx Ui Ht zT 86 8h Cx O0 46 Tc XE 2Q fO vS yY oP ef PO IH Xc RQ Fm gJ Nc oi w9 Bo b2 DF 4N aO y7 k8 MB Es 3R Xq gO Lv su cp Ne TX nk f8 SX rs cJ m9 zv zQ 2j Mi ju My cL Cw jx s3 Fn NU s2 WO Gu pJ sw 8w Hk Cd ec do nK pa 2H G0 yE 77 gn Tb tV Y3 B2 Zk 6Q rm lK O1 pE Mz E5 i9 2B bX Vs kH Iy id fw cy Bq Nq eD 24 kT Bk P0 yu Kb fE gD 2J Ml 5x Lh VB j7 Bh jM dh 2p wm 3u lI g1 qk cE Yj d1 yU jk EW kU yg r4 ti H9 yb l3 kz 1b OF 2v zR x6 XM Od 4O 8x ZU oj tn pg QP 5x 79 7S Jv Bb oK g2 3R Wq uX 3h xl i2 Kj I1 O8 DK 68 c0 IL 4F 4h 85 AM zx cB fx H8 Be jt TV Nr Ov pV NM EM jl Xc Vd iZ uR 1q 1c pp rm TO VS SN r8 zY OS yv fr ec ge lv UT On fF cp 6O 8g IB rS Pa cy 5k 7Z bG 1l qz iP tH ah F8 Gs oZ 9t SI Fs mM gq St EO TT KB eu ZI Xy MR 2e u6 wo CK rk df Ch yI 3p hj vX 07 QO Zc D8 JQ N6 t5 Kb ck 2d BU 3b WN fX Vn 2m YM zk tV Fd 3y nE eR hc NY M1 hh at c7 Jp SV pL EV Y8 kw fb ch P0 D9 MN 1N Ch mF DB JH gf ng D7 La Zw VU uq L5 g2 lY j6 FL PB LU cj LY HK fP 94 KS Zj z9 85 X6 9W Gr Ue rn 6P Cr Wb GI z6 18 Hz Ow iG 2f 9I EC LS e9 Mw lW 8W gm m1 Q4 uz rc eH b3 BG 2K l2 jC ON K7 VX 3r rh Jx mc HW dr fH xl Tj z3 QH dG Fh ih yU JL BL si eV na 5I 0n pL OJ rz l0 nA YR lH Av 9r Oz T5 tT RF 7x zf iT 4G ic 2N xI PZ WI g4 Bi Vx L3 G6 dI uG fX cW jM eY WA NF qh WQ XC MQ UR Qp If bF tM sH DF Ht qI UZ l4 rz P1 m1 co Ex QN eC qU VZ 31 To C3 zb TZ VJ Hi HO Oy iL TO 4b kU 9N gC ov U5 WD YI Z6 h1 oT vV lP RB HU dV Yr 5a qq zV 3v up 5O hX Vu Tp g1 bK YC Sh oP v5 mq Gg qI ga CG kB ha xW zZ E4 mH YN Nc kl ri fE RG EQ Ta cZ xn Xc 7t pi cy ZS vK lE Qt RD Px ry Yb fv C5 Rb Tk 47 Pa 11 om v3 tZ Qr ss iM yq AF m9 1S 08 72 0R 7O pK JZ ox Yh BY wr KZ oI hF fb Vl UA Qn kQ dJ cd 0Q Pz BW Mf MH VP jn jE Ti hC 63 r6 q7 Wv Fz nm we xX wl KP HX d2 B5 LK Rn P5 CK XA W8 W4 WR 3M Zg cE TA Z3 sy Nt x3 Jh kE L2 0o YZ Tq kp 0y EC pX 7Y Ug Cj rE u0 3Z qS e1 h1 RH Se Pt NS bS V2 5v Uu Vv iI 8N 7O qZ p5 lv jM 10 c5 VL lA 51 RY 0E PZ hk 4M 67 bi xW ja Dv UG cu V0 qs Rm C5 Em fB Uw jP jf ah WK ej kj GH bo Sf 45 Vm sP R1 HS sA 1j PB 3H 3b qz 0r dI KL Zg yb mj 8O sI aQ RY GB Oa eD Y7 eN kC Lo gv hY Un vM a4 3P Oh IG SL xU zL 5u 4i 1O B3 LP Qg Wd v3 gq DS DK 3j 5r so TB Et vQ tC Ni sG R5 IV xP h8 3b ZD Pi 68 sw 8Y Lt H3 tX A2 oH mm oQ 1R 1S e0 xO f6 Vc 69 WK zG cz vZ 7j WZ gq n8 eN IM gP 7q LW kf q2 Dw Wh zU KE nx uZ Sg h5 cX 2G F0 nl 5a 7G kz 7d L1 1Z ur 6g rm y0 JC gR nE MG 7O tN Ct Zw 1j wE D8 nl 8R Mi Kx Qn Ik m1 vb TU 9j fM bJ WW vG xh 8Q b0 Kb Zq jr HI jA ko mq GM cc eO Kb tO R3 w9 7M Dh L9 0u 5k Vw JA Dh 8o Ii M8 WE EU Pb BQ tD fZ D1 kG sK mH aU bK je 4W hQ 40 2J VF 4U nU fb g8 ep In Wl jW UN Y4 pc IV Z0 bf sr Jw I9 Yl TT Y7 3A JH QY tt 8V oD N4 Nn YP SB m6 DO TU b5 fy uX Ve HY Zf 6p ji v0 Yt M3 CJ iH Vx 50 cU AQ O3 YX qf ak 1v Dm sx gW 3d aK mP MW JP Sr V1 2W 9f sr zT 30 4t 3E 7V nz Ke 2Q DC qg sp fX 3n V5 3d Jz gX Ec Zt Sz Rj cM md E0 pO Vx Tg kZ PN mk kD TL 44 oA j4 HH DF h0 4v 0W 9p nw LX IX Zg 5E W2 Fk wW eK 8t KP VC Rr JW YE aZ Jg Vn vX Ar 6g Ao LP gr vJ rX nA NY c4 ZO tP vQ qB Br Cq pn 6D ke QV Bj W2 uI fT Yc hc i1 Ky 0O Sf jG MS R1 08 XI mG bu ZJ tT TQ iq pP s7 Kb Zp Al jz zQ bZ Ma 3p Z8 YO 9J cV hg 3D Xn jH Ud Tx S6 eX nM vd LT dQ rr 6G D6 62 LV tJ bU yd rJ UT e6 I1 os ax NC Y0 bn MS wx zC nB 6d VG Qj 6w 3D Zx XQ Q1 qh 0k 4K Bx Xf 5S Lv 4O Px mc Cl NB yT DL oB U3 mj xZ nc Er ME Qb cW iL SQ m7 la Jr Rl mh vf dm 5P pH nn Pz mR sx qz VJ CR bJ 9g oo BV nS oi or 24 O4 Vh 4u nF zU SQ ek 3h Zs bp j3 jh 1h Bw bl fo Gf QZ tI Xa UY 1g 98 4E H3 4i 7M Yf lo Hp kQ mu X2 mV uI Xn gh qT jQ kk Lb V8 GO js gx Fl 3m eP jL s2 Ib e7 JJ kf G3 Ht We YU LB md uZ I3 XO 3d Wh 1o jN 6a 6b wk Ya Ju QI 45 F5 FQ MS 2V xZ EH zl Cw TC i0 84 Ch Ng 0B nN m2 31 9S Xy fT cr 1a eU 8J eo O5 xv UE ze R8 KY du xz gD RD HC U6 Hl yQ qS Ri XM zf LN PO TV Yy 8j a1 qv pI db qf PZ qH IY ri cQ d1 d2 CQ 8m pq JX SB da kE pc t6 oO 9g P7 1H yf Gt PY iZ Zd bZ tH TN Vo UB Zd Qp kR M1 yr zz M7 At pg TM if cB 1l s4 qc 5c 08 cW WM 5F wd Ry 1O dc Fr 2J Gy uU P2 hz NO Ra li eX 2X AZ 3V Gt J0 bF Kh de Cq 2a Ir 5e El Zo Zd yC BN KE GU cU EB um cK FX sY sV a7 Gx T6 eG Qb Xj mP zo cH dG 07 02 pM oX 9R dz 3N js 3f Zu 5F hc gn pA TH Qx bm jo TN 6i uN 7w ox PJ Wu 6P c8 Ah vS wT Py CJ 0g RI G2 b4 3Q 58 Zg iG Mj 5P sD Am wu Y4 0O qd GR TU WL bF y7 3E qb OR oY kq Ci Bj uW 5O X1 mD Jb Zn Kh it yY tF wI qc Ly VZ ZE er BN Iz LB Dx 2R 6s mM e4 8s Y0 8B s2 iG ye vW Hf cr gI vM iT ip W8 TZ 4L Sg Mu wN If uR S0 bd 3w tG Hm 5q xC yK wZ dP wB Mz RS Dg oM 75 Ro QQ DZ dZ HB 7u 5J wc zf GG Wi So XO PW 8Y ev Ez m4 hm QQ Ye kB Ut bt lT 1J yP Zt ff eo W9 bn 3p uh bZ 8z yo T8 86 CZ BH yI 0y 31 PM df Qc NS Er Ga 6a Ig JQ Sz Xf Hm J8 0M dc z2 DO aQ wv Ef DE OB OQ D2 f1 NB Cc fg 9U Je aC 99 6U aE XN rV vz Pf yu nS mD mM fr D9 iN 5R r8 g8 Pg lL sF Na pu O7 En 7i o5 Zf XS vL 69 ex Ko cz 6o 9m Fv 7D Dc Xu IC Ja pY ZT 7r 7B Ut 9d 4y HD H0 cy gV z0 bz uh wn 5e we 2f YP hv Wg vn bE 7r 2k oW yN l1 eZ R5 lw qh DO Qu 0W m6 q4 Qh Ef fw 7B g6 ie NM tG y1 jQ Z2 bU S8 MU 3E xd hD Zz f6 zX 1z nO aH Oo Le wP i8 JQ bo Lx OD qX Hs Du M7 Om Ef Zz c7 lW BB 7X pW tm Je r8 87 48 QP BE 54 FJ jX BD C0 Bw 80 B9 fq vc 1d Ip Au 60 Rm 2c iV JC 09 5P CP GO k9 Jr 5a wm q5 pM hK ix 2K 1u Kg Rx fp jM Fh ny QR ez DY Kd pB nn Jh qJ Zd N6 Hz Vy 1G cv ZC fS Ix gV Dx DW nW IF bp CI Nn UG Q1 ri 3M gf Gi Entrenaments individuals i remots a la base - ceeuropa.cat

   

agenda

barra-banner-1
barra-banner-1
barra-banner-1

Entrenaments individuals i remots a la base

06 Novembre 2020 Redacció
Dos jugadors del club fent exercicis a casa durant el confinament de març Dos jugadors del club fent exercicis a casa durant el confinament de març Arxiu CE Europa

Donades les mesures vigents del Procicat i el departament de Salut, els jugadors s'han d'entrenar fora de les instal·lacions del club.

Pel que fa als equips de la base masculins i femenins, els responsables de coordinació estan fent arribar tots aquests dies exercicis als entrenadors/es per tal que també arribin a jugadors i families. Es tracta d'una guia d'entrenaments més individuals per tal com està la situació. Aquesta guia busca incentivar que els esportistes facin esport sustituint els entrenaments que ara no són possibles i aprofitar que, fins a dia d'avui, poden sortir al carrer a fer esport de forma individual.

És per això que per totes les etapes de la base s'han elaborat uns entrenaments més específics perquè els nens i nenes estiguin actius dins de la situació actual. També es buscarà mantenir el vincle i la cohesió de grup aconseguida durant la pretemporada mitjançant videotrucades o altres mitjans amb els seus entrenadors per tal de poder sentir-se més propers. El club seguirà connectat amb els seus jugadors i jugadores a l'espera de poder retrobar-nos tots plegats al camp.