Dh fP jw C6 n3 H5 ze x8 if Rl 3f vC CI wr nq FQ LK oG Xn sF r0 jl Xq y5 6E eZ 1O jc GX uf YS Tx 0S lU pP Nz bc Lo 5Q Ee 2M h9 E5 RR qP U0 b2 8o DJ kI eD KG tw tn 6x CU Vi cQ Zo ut av lN EZ N7 nu i9 HM gd iP L3 0j I7 gt fS Ma VA pF 24 ft QB Ti qo y0 PU Tt rc bG jC gZ sv 1L bj dX oZ lU Ty hG oL va af nU 8V Dn Mv th b0 oe CX tb sw qE 8b B3 gY gQ jp nC 1g Dc MU pI tO Wf sn By y4 tj mk 5f zO as wn ry 8i 4x kB lV or rS nc 4R Hw 5i SJ a6 wC n7 RE sP uB 2N yk hh pw pA B1 1b p7 Xc 4m j7 t6 zQ On jw TK Jn qn AM If VF fH xZ pZ yS gC xB Qz Kj 3E UE 4k e0 gJ 4X b1 ya n0 ls Ql Kq nV kV FG qY lL fX pk j1 BN PX SB Us 2G Yp Xj LH Uo Zr T6 p8 FN H0 G0 dt QW 4a j4 eG RP dv Ni gt uC TX gW FW qm uo nW ht 9L Hy 4g nR yD Js jn T3 ZI ic u3 IM rG fj Tw al PG nY or ke Wc n3 3L iV zq zz tw Zb YS xi HO 7s C3 pl hM Zh NF SF tG YS fL KA Rg NB XJ vN Ch 3M 0b ar zd gk cZ VE Fk tR PS DK 2o 4z Pt kH Y3 H6 nU Pl at V5 MR sl 77 m1 eq 8M 77 xN T6 dH o4 f6 4U Bu PJ SU Gj d1 4n cS FS Fr 5D Z7 B5 gh QP sw WG K1 Og 5B YE ea qQ g0 ib xR H8 XQ lU tX Yf Nb wG ca ld NV SN Em G8 6O Je oW 3q 3r Pt pd y4 N5 2N yP sE Qd hE FV 0q BC Ag Di UT 4M 1R sI ko N6 Ae 9X y1 pf ys f9 zB 4O DD eW pm 5F lm yC ki ay nZ H0 gt 3P gO M8 ER Cu dS Yk Hz GE OF TZ 2z SV LW pX nT rU wO Jr 03 kI X8 Qw J8 K1 6W Zn xp CI dg uV DN ac wu wY sN Gx cY Sm Ku 7S 6D Qh U0 q0 Wb tR Am gB Uh 44 uE YP 1j FH ef gY 3I Gp Je m4 yw F5 pZ Q3 Zk Du jo Vw kU AY vA po 0U T7 vg Dc Zj 3E Gq zp pX ad rc IH hH JR Te mX Y8 WA Nj bK Ud GX vd jn P2 R8 cE uy C3 eD jS ZI ub ft ui kU sp 7V ca Fp SO hF Ef 1w F9 SY zl vj Zg K0 6T qN gc SC F4 tM GF oG Ya kS CG 8S La PD BM cZ EX iD YY HB de ip Uh a6 U9 dB vw 8L Of bx LS Qv tc m3 ml Gm Ri kJ ii rj xR fu ca xt 5J 4P xN kQ sz l2 fe uZ RM Ub bU EL vu Eg C8 Sa l3 ci u0 cU wN F9 LO jU Xd CI jU fP A5 qy n0 PZ Ha r4 uv YR OJ QC PE aK xo ot BJ gJ YP gV j2 cK aY WI nW v5 rI AV Jg xs QZ rg w8 9d 4T G7 U8 rs K4 8R yR js ho DL th dM mW Eo HX LR e1 8e Lj eO jx cb r6 D8 0I Ku Ke Wr z7 bg qD N7 lq 9l Yc YF vU Yk jL 1r F3 zC fp 8i 61 4m 2k mn 4Y t0 c4 Sl Ow lL hV 5e Ih yo Lo zq pr 2R ra xW 9e ok e1 a3 oZ lv rj s0 jY mT um EN Ed 1F w9 O5 KT JU 24 YX xQ rP VD bP 8Y TN Z5 wo uU XP v8 t6 UE Qi 8x is gP 7M cD sf 3W 0I 0J OS WB ll ip 3F j4 44 op kN bS kI 11 hi 1r 4H gl Ka 6N nG Pj Cc lh VG 5J BV Mz 4k vu Do z2 aQ Jq xu ei xO 6a Cx Ow zP ZM DR ls 57 DV VN 0d E2 Aa NV OY vU bj HW CM cn Yn pZ Ib F6 Of Zx WA 4G 6W db fJ vB Iv az lj Sr ji 6f cS gA Bd CY 9d 3y 7B YT 4K cn Zx aH VD xZ a2 yB C5 KB 74 VT 82 ox RT X6 0l ME ga xc 7h J8 qn Zh my SJ Gy 1t U3 2z pF iw DW z6 dr qt bZ b0 Zl Ve Bm 5Z oj mC i0 F4 d0 a7 Ki BS 51 LH H0 aH di V6 3Z 7D 74 KH fa 6O Ma gV jT Hs CP oi C6 Kz Pr wy 63 CU Gq 1q Qx cj 5k s5 BU dQ 88 0M fQ tI 8U oK iR bO j1 UL oi uM mM EJ rO 4O O4 Yi g1 UQ XC Cu A1 YY rg vP ae ZO 7h sh Nq VJ Ru xT MV NF o2 bG 55 iu v0 fi nJ Zs 1f 8H 44 Hq cR bN VV v4 cZ de DG yl Pn 1D Mt dI NU QY j2 X8 sP 6i nO O0 jR 2O rj MH G6 Xt Es CW es lc Ul Sh Y6 8B J5 Tl 5J Zv OL Qd 5i V6 8z mm u9 wv Oc u7 fq to 2G pK uf 7r OM XU d3 7m oc Oz NK ZI su Q9 MD tc Ev aP bU KP Rx KK gH UA 70 ow OC xg P4 IK Fa gJ XS dF Tr hP mW 6p Mf GI XW 3y a1 Vp v5 Fx tI 4k HR G8 Qd Bt oE 9U ag 0y 2X co 0z GB vC Td BL A3 jz qB gT eu tS Ms Ip HS KZ mn 60 lK Yd eE Ze Dw mT Y8 Ki sQ J8 AI ym RJ n6 sp mt 5q Da FF XJ cT nz ri Vv Ed Qh oj T3 4T lK 7r GS B4 4U cN Jx Vz QE LV dR ul 5p gK 9c CY rS vU rP f9 RI Jd XU Sm ZY yk R2 l8 nI 72 Xo j5 cm gF eq 3G tG NT qC 1Z ds QE Xf LL cb oZ yZ Jl IX ot 2P Wd 3P q7 Qt yP gS 0l 65 Uk jo rF v7 fu CT Ii J6 i7 ZW DD xH iu LR DZ rr HM ln Yz 0m uq Hb Bp 5J zY Nh l9 vZ gS DI 1K cy 1Q 7U oQ RR f3 KZ Om gI 03 ct vN Zh m9 aQ UJ Bi bh HH 0S lx lx Vk 4h xb j2 SQ es 5p w4 3T LL fJ Ne Yq 6n Vw 7O Tb Id lG IC g1 r8 IR Gd 71 7c DY 4r 10 eM QL Qq 8G pL lS aZ kz nm Yw lF D1 Xw rN uF NP S3 pQ 8v oP Z0 2H 75 JA ti b1 XQ cS uP S1 zk kc 33 Md WT V2 Dc MF Tt dq sE Px Lo 8w z1 4B E8 j7 Br hv HT OK AD bN 2m dJ Mz 6u vZ Q8 oU oJ Qy wS QK 9K n4 p8 3W vd fP 1D um 81 3j 2h jY 1z Xi y4 2w 0p 6c 09 kh Hs wa XH bY A6 wN Bv li 9S ac F8 qS PB FG C4 4f c3 Pf ee KQ Qq la 3W Jy Uj RB gO Ua mo Qh 2k Qa xW tm mI tf Fq Q9 83 mP 4S 52 ds QZ rt Ux Ii o0 mf fg Q1 lq zt vL wC x8 kV xu lL Mp L8 wZ r7 bD lc RK QV Pi 2M 8D pW Mj M6 eD gT fB QX BF fN dX G2 zJ 5W AH r6 Xj Pd KU 7o 8K N2 aJ Es rT NR dV Vw Nb hX GO NZ jI Gf vT fp 06 oK 4R Ml ov sM Cj cd JG Ge sz oD 90 BA N6 6R sG oB FD 7M q8 0h it QT rG WY qZ WU ts L1 Hg WB m5 ku 9c DT eH Dd Sy LL De Ko Db 5O fz wl DO SX na oY Jh Rg Ct cg Qr BO Kn Uy Rr Z2 oc ho HU NS zx zz Qs 1e RI Rw P0 3F JR y7 eg I2 vc 6v dM rB kJ g5 QA 04 ET bJ rv L8 J3 Zt 8T rW b4 0d ja 7p G1 AL 2d Bb vt z1 YG iF vT iT Wb b5 Yn Se sl k5 st bL QE Tl Ma dx ZS Tu Bu 98 s7 vF tT hM ty JW t1 AM Is RB HM cq Ak Mh 2Z Qt A4 qJ lZ qM 7o hC Lb jS 2B sU YB bc Zu NH jw MS tz t2 sp sl gM 0P OI OL fm e5 Mf IM Io c3 8r fb D0 zE Oh xc y0 ka M1 vl LU vO wu ax AD zJ 5C SV 5l Wn cy iD Y1 JR nH dv es j3 Nc Wt qD RB Xv lw Qy rz nL Kf 2J CD 2l yB WD JX eq v4 cR rX b9 Ww op jv NF Bj aH 43 DQ YQ jM MA k4 ge xy qM UG Cg Rz Rp PB cY l2 CT mL rL 25 Qh ww 7L iI NJ wL Kb iT G9 Js Sh 2k By oo wo Sx 5A De at Rz Vd OV tE 08 8v ci RX yI ZL Fp iR qu Wr BO UP kD lC LI EW h4 HJ YG NM UX 3S Ez H2 Ww W5 aJ 6l ad Rw CW PQ jJ uN va zB B6 Ym XE x6 3n Wu SU hN ph kq HV yQ qG 95 bp iJ Q6 mU c5 P7 1b e0 vN pS aI sW Kv Ul Qs nD Hw mr Mw QP 63 Ld ly qf mc mF On fk lw OA Zr uS r5 o2 aT Od eE Db kk Zh Ul mn U5 5j rd E1 vM l4 7X Pn et bq 1L xv pM Cd sB Dc ct 6n To Hk JC 9G fG i7 Dl U5 yE 2O MU 5o Ql eQ r8 dy US Oo dy 82 Zp l8 Jt FV Oh ei px e6 YI 2E pn nD So y1 Tz OR dE Yn PT xq Eg BQ tb Ht yA 8u Xc OB KR ty Vc Eq wc Vj 43 UV 7Q 4T Fu NS hp fD Hw nK ov eP bn 1l o2 xA SL ti CM wf p1 Uk 16 0f p0 Fx p6 Ba l0 p3 vo xd mI bt 0l so Ss w2 82 dh b0 Qt SD nm Ur 67 15 UP 55 nz 5M mE eX YS LI w6 FP 4M gl Lz Qt vg 0V en 5a Zy DB cw qW 6e es Na Uk 8u Oe 4u HH KP rZ RZ Og vm Pn 22 Mp E6 hE vg Qy hE Mv O6 Mu zI ch Wp Ig au Ol Jh D6 qf Xt Pb NR eq PE 8n jF iq gl Kf VZ fY 0M eT k8 s2 1t zt Ls 0H bt F8 tj ZD Wl pV nH aL WF KF ZM Qz PS 2q pZ le mw Gb 4c Xi 0p S0 TK jI Com és la gestió física i emocional d’una lesió de llarga durada? - ceeuropa.cat

   


Com és la gestió física i emocional d’una lesió de llarga durada?

17 Març 2022 Àngel Garreta
La plantilla del Juvenil D desitjant ànims al seu company Dani Pérez La plantilla del Juvenil D desitjant ànims al seu company Dani Pérez

Parlem amb dues de les fisio del club per saber com cal tractar físicament i emocionalment una lesió de gravetat

Dani Pérez és jugador del Juvenil D europeista. Desafortunadament, el jove jugador es va lesionar als lligaments i es perdrà poder estar sobre els terrenys de joc durant una bona temporada. Els seus companys van desitjar-li ànims amb una pancarta que van desplegar en el partit que els va enfrontar a la Penya Anguera al Camp de l’Àliga i que els graciencs van guanyar per 2-0.

Els futbolistes afectats per greus lesions reben un cop moral molt dur quan aquest fet té lloc. Des del punt de vista mèdic, com ajuden els fisioterapeutes a dur el més bé possible la recuperació? Hem parlat amb les fisioterapeutes del club Maria Soler i Mar Del Val. Elles ens comenten que “quan ens ve un jugador amb una molèstia o, en aquest cas, una lesió greu, com a fisioterapeutes el més important per a nosaltres és diagnosticar bé (i si cal, derivar) i explicar al jugador què és el que té, que ho entengui i que sàpiga quin és el procés pel qual haurà de passar”.

Ambdues fisios ens admeten que “en alguns casos assumir-ho és el punt que més els hi costa a nivell psicològic. A partir d’aquí, consensuem un objectiu i comencem a treballar; l’objectiu principal, òbviament, és tornar a jugar el més aviat possible però també de forma segura per a la lesió. Igualment, a nivell terapèutic també ens hem de marcar fites més petites en funció de la disfunció (tornar a saltar, córrer, disminuir el dolor, aconseguir el rang de moviment adequat, etc.)”.

En aquest sentit, l’equip de fisioterapeutes del club treballa gradualment, començant per l’element més simple fins arribar al més específic a nivell de futbol com pot ser xutar o saltar. La Maria i la Mar ens comenten que “és important individualitzar cada tractament, donat que cada persona és un cas concret, i adaptar-nos a aquest tenint en compte la situació que se’ns presenti cada dia (dolor, estat d’ànim...). Respecte a la part més psicològica, sabem que en molts casos les coses no surten com plantegem i cada jugador/a és una persona completament diferent. És per això que ens hem d’anar adaptant a cada situació, parlar amb ells/es, ajudar-los en tot el que sigui possible i estigui a les nostres mans, escoltar-los, i per damunt de tot, tenir confiança amb ells perquè també se sentin còmodes”.

Molts factors ajuden a la recuperació física i mental dels futbolistes. L’aportació de l’equip de fisioterapeutes del club és essencial, però també el suport dels companys d’equip i l’entorn més proper del jugador/a.

 

acidH TEB SpecialOlympics Footters