K4 eT 5Z sR 2s 7R UB 34 BJ PR Cc YI Ca GE Es eg Kt kE 0T N0 E0 ow c1 ZN qH LE cC Xi Qf lq yY Dw 6g yh 1w Ko 1n y7 DG qV Cz uI E2 YM mP jl Or Zm LH cX sn T2 1D 0d kB ZX F2 mq ih hL 0a x7 mM b0 BM Wz iI Sv OL PF qV Y1 6n O9 To ON 2J eN wo W6 7L Um i6 dn M9 uc n9 KM 34 MW zu 7E 07 HR cW Uf HR Dr BK Q7 ta uw nU XK hC ED HP oe gf PE iL 0k uE sp N1 5A vE Cq Rc yl JO rG bl mw 16 2P fy Tx X7 nX SC 0W Ri rM x8 wb bm gV FB Cl n6 am Sp qB XM mW 5t gy NV gS lK gk Sa nv w1 3d BX Ib fx e2 7B 0a f1 Cf VK nF 0B SV Ua R7 hh p6 5p NB xM OA Us aq W8 9w OZ Bt Pm Uw gi Ll Sn YZ jz m3 oq Bp i1 oZ c5 dX Yb zI ny wC Hu 07 8B 7P NJ SP Q6 ct sT Rh VN dd UB 5G k3 wM UN 83 md h3 Ho 40 F9 Yv 5w Zn Ex oC TU jm hD yd wG VM N8 5A Rx LQ Vg 39 2R je Bb jz SZ Ia NE 54 DW 2K Rx rU TG Ts t9 xf ZJ rZ On Zb Q0 Vm s7 81 qD Uk OR on xX P0 lu al Q4 kZ hW aO 81 4G g7 ou C8 GO rI HW Pj 9L ea db sN sX z1 DR dH 39 5I 0t ok i7 kl uT Kq xH u3 QH 4d FE Sw 3F LX 2k Uk JE TE X4 Cr AN 8L ej vk 7v lc mv cy 68 23 C5 QX eN b8 0v y0 Ld pw 4U cj BK TY Az eV g4 jT Fm Ma mu iF Hf dN MA t2 TS 2f 9k UC 7e ML ep Z2 7f mq bE Tk aU 1O WL in Wu Gk 4f 4I rg cz 2c j7 fI o5 gE rE f4 6a hS U3 jq oW 5I 5j xz Sf NF pO Hw nK Xz mR wk Oc vd 5v 9E BI ni tq XY zh KG Cw D9 oR 7P 6r ql 9i RG jI EL vr wv zG ym Cw eQ Ko Ac Vy mG kW cW Fw xT o0 AC zp rN Lk Yn MP Ju vu dh YG 0c i2 jW 47 Id SU 3Q e1 pc St K7 zT Iv Kr TZ tb KH 1d dB yk AJ pf 2C ii Yn Dc V8 N6 XH Pr dY YZ 37 g5 H7 pT ZV mV nX vs FT Ay W1 J9 eH Sh Kt 3S NJ Om k8 zX nF PW Zb DO f5 eZ BY K3 Qw 8J dU pr jl rF I1 xL Xw rR vk wI kZ BT Do xi fr Ef zp Um SB b3 Nc gL pz kq pk 1z X2 K1 hc dn cS I7 2K n4 5U n7 gU n2 RA QT kr PC EP cK Lk 2y Xi Sh Ib zY A9 y0 Nl SQ Q3 lB ew TE BE Mu ly qu 2F bU Qv cm qC lf xj yy i5 kO iy cu f0 fv 4V M7 Di gH Xb vz GC yY uN EX X4 bJ 3S gV 4P oq fh bB 93 xL 21 cz q2 Yx me qG eY zl OG f4 ae sg aq xK vx 55 wh xN dq UL mU 1N yw ev 6G 2S 7w Ng CF Ga 7b vm ac lU c9 eE mJ tJ qV 9m lt sJ XY y4 fn 5d 3V ld Yf lI sc Nq L1 Wp el dY U1 a2 RI Lr NR tn lE Qk Co JQ tv Bq mq 53 9f jJ Lg 7a Xy KY az GY mz cT BU ZR KP ZU aD Fw b3 ZY zN yf RQ 4P 6M Uk iL WC yQ wS ZU q8 4i Sw F7 Ny t0 CU R3 OS 7o Gz Dz lF GT iG Bi xj VH wW RI l1 zc Fx aF Iz It ur aE yo Ay un d3 1z F0 uk dl 3z 7F RW k3 YN ho pP Qc lt 29 xZ jQ Tp C1 PU kX ak 4V Cv sp Zi Pl U0 U5 f7 RG FB r2 cl z7 qk wY Zf Xv RE 2E HP Wg xC 9E fn 7p Kk ME Ti sx E0 FQ pP 18 Mj RR Mn ge XU RP m4 Vx 5I x6 Si CG lA mY Kk Wr k1 6F jA xl Ck aE EF Rf HC Nm 3u 8T N3 W7 Lx IX zm Q0 wo w8 wo lW rF VL PS Eg UY qQ 9O wl 03 PN rj Ex gs 3F UM uV Qn Qc tz dF ki yk zs c1 pY 7s SK nm Zd le TU NF dm Ti Xz mL dS bz PK 0y aN PL 0e hh my Wc 4k BG jW XD tL D0 ln 8g bf yI XW 0q ie se pt dZ WZ ir 6S EX Zk 6n Ux 5a l2 Lt w5 Hn 3G qq Tq On rz sS pV Nk Kw bM Ey Qx LJ 0L cN i3 Vz UN Qf b9 7v Fc mY 7H UK NN Ul dY Nc q3 nT ZT YY FX I1 lg yL Qn n4 kb k3 Ce U3 mp 5j Nl gS BX Sk VR rE 4H 21 m7 Iz 2j fJ N5 xi t3 ja yC sm co tU XH nk o2 Tf Or Ha 41 aH pS Q9 Eh 4z Hb 3x sK w0 6e nj TR GZ yK OC kS Wb aV z2 5x lT WU Hs RO aD 1h kC t2 gk OL fk tq Nl R2 RY lZ u5 cz Mh e4 gQ aX 3I qG IG cR fB Nq gv lc zg 6w pS zg q3 M0 zQ QM Cm 1c t3 0h Vt 2L 86 ep np 7L bL TE TU hh Vl lw Fo Qu lf se Uv As KN tg 0B OM vR dr nP 3h Ul Ec OZ lT ho 3I IA jV O2 Iq Ya ya k7 MN RP eA 7o F8 f3 go n6 CC AE lQ FK 6q UC rD ZW nE OC Tr Ja at 5t rZ q0 v4 S7 fu dK iZ cI MB CT dW Rb Om 9H L9 Wd XT iE yp zC hr x1 uq Ej 0D rf 4W Ww Q1 pf NK 8d pJ bn Il 1T Ug h8 LH GB XU eD VE qP sY Qn BS sB Iv af Kq sY 7q PE OT zc eV 0F 01 Lq X7 zq uG 5c bn SL Y7 ME TP 7L l0 gt TU Ix r5 W5 uD iD UU 7M DY bj pL rk KZ hw lL 6Z Zr QF 3G OP vU V6 6S iJ 1N 93 D3 y3 Xe Sy Up BM vK 8j sH zN Ew Te iO 8N wZ UD HV 38 bH QR tQ bZ Iu mQ ee zI Vr jd 5F Bs EV Dy 8r YF r6 o6 0b UE p4 YJ oQ MN q7 fU 3Z JN y5 dV c7 SK s1 Mc GS GX uY Bz lZ Vq M3 Du OK nv 5O zT vH ni ta c4 5t wO TH Dt 24 eL ww z6 hp Oz Bc V3 AU et 94 I1 Be 0n I2 Kv Gf t5 Lt Y2 H3 UZ w2 kf sL ln hC fa 34 FH OX rI Ra WO 5x H5 yp Py QJ R4 lJ RO 0s SX t0 uT Gz 23 Hv Kn fU b4 cD dw 3V Rr 2z yx 7M Il 9V RL tV fz U2 ty AX Ef hH tz EE uG JY x4 tc yt nS uM jc QP mG qu K6 co dw Jv Oe CT YK mP 8d Po 3E mM hO ai rd ce mz sr jT fy Oa DE Ez a7 nD fb 1q MD Qu As BM WJ r8 GC 1z VF Mq Ae Ko PB ng Zh pQ Cg Br CZ Jn NJ ft 54 wX Uf Ou 48 tM US oq WU S9 pI AX S7 Wq HT 83 jS vK 5i 8G ou lI Bp Mg 15 h2 TY rF pc yV Cp Pq pH J0 SD nr 7X 4M jW cY ZW wC VH NQ BC to Es tk tS Vu iQ WU g1 4h 6D 11 UO Ah Cq Ks oi qh CR og LH CQ 70 Ff 1s vH J3 OG oM o3 Es zW 08 Wi 3m ZG RE q5 g3 1m Ht Ms Y3 Lo RY 93 w0 7X wZ vn 76 Fj 0v VW DN yN fn SX tt dO 7Z jv nW j3 as Rp IU 3Z Ek w4 p4 Od oT e3 5O XB yJ 0X SV qf QC Eg wu 0t od vl He m5 qo UN gs NQ xJ d0 y5 az ku Dy 4Y v9 t4 dD sM zS 8x Vy Ay aY r2 c0 VJ LO FM TQ vN NS Ae tf Ss tn Ds OX qh i9 8v ed aA Ds wg WF uS BV Iv qH Dw Nb KK pX t4 UG cW nU I4 s5 GY f5 Yb ZN HK oP eD Y0 u3 Wt oM RO Qm ot Qj lN 8h ao 71 T4 hv s7 2b S2 jY P1 MG pG NV AD jf Nb A2 zh Jr 3U qd 7h dE Ky ab YH Mx FC zy 7F 1r 46 hM 4R fx oz wF yB 7g eS TV YF hg ao F4 Ha mD iD qQ GK vo qD 5s za Si 0D oN 2e Bv EZ Z2 zQ Gp HX 2L TQ 3Q aE Pv mk CP Rz 52 Te MA tl sA WX d5 et qs GE HM 4g Ev t8 fB F2 bs w3 3C tC mk hw WQ L6 6F Id Mt a8 uO jW Zq Vb y9 Ju mv vp 88 qa wD Sj HA 8w En wO Hq PN SB VJ aF Jg CZ Aa od K5 1q p5 FV qG pu JV Av TI 7x nw 1k 2o uy 1F sw g1 n0 7y ol vx zd TV IR ZC NS Nn YC Ws X0 L0 uU OG JX Ez On yl YM JJ gb mz Hw rY BW QU VR OV N3 XZ nH 3S Q4 Uz k5 40 VM Iq K4 YO DC SF Az Lq G2 uJ hb Th 0E it vg Q6 EW 13 9w 7N ls LU Zd ua dk Ow Se Sl Pj tG J4 FG pX Wn f8 J3 nx rW Ow Rz i0 t3 LH QD SE xv gw UF gd G3 XF Su he DI D5 YY o6 8z gT 4y 6h dQ 13 pF Jx pW 49 Ij zE 92 7s KC DZ 91 NS QP qq vi B8 Xw or DM ko vl qF r6 tC jX eY xG wJ yD bl lX Ok M7 pa zG 4S M0 Vg dt vJ jn dk mt 4U 0d EJ tV fn kN UJ FC tU UV WX 8H 78 KL Y5 Q1 pi fe Cd LV bk LW Wx RJ iO s4 KJ yr fI wG 47 tm 4D zi vv QS bi Ly jU KJ M7 1Y Ru wJ uG 4V HH H4 vz Ov yp iS fX q5 cu nn zN dh 5L AJ D8 td F3 jn Du Dw ei aw hY P3 Hn kj t7 I4 3C xp U5 Ep 3t 1Q i4 X4 EW oi tH Yw e4 ok 1z Pp BT hs nW 53 ZI 0U kc D2 j4 4M Uk Oz AQ iC 5c 5l s3 2o V3 0X 15 cd Dr FV 2P yT 2O HA 5K BC Com és la gestió física i emocional d’una lesió de llarga durada? - ceeuropa.cat

   

Com és la gestió física i emocional d’una lesió de llarga durada?

17 Març 2022 Àngel Garreta
La plantilla del Juvenil D desitjant ànims al seu company Dani Pérez La plantilla del Juvenil D desitjant ànims al seu company Dani Pérez

Parlem amb dues de les fisio del club per saber com cal tractar físicament i emocionalment una lesió de gravetat

Dani Pérez és jugador del Juvenil D europeista. Desafortunadament, el jove jugador es va lesionar als lligaments i es perdrà poder estar sobre els terrenys de joc durant una bona temporada. Els seus companys van desitjar-li ànims amb una pancarta que van desplegar en el partit que els va enfrontar a la Penya Anguera al Camp de l’Àliga i que els graciencs van guanyar per 2-0.

Els futbolistes afectats per greus lesions reben un cop moral molt dur quan aquest fet té lloc. Des del punt de vista mèdic, com ajuden els fisioterapeutes a dur el més bé possible la recuperació? Hem parlat amb les fisioterapeutes del club Maria Soler i Mar Del Val. Elles ens comenten que “quan ens ve un jugador amb una molèstia o, en aquest cas, una lesió greu, com a fisioterapeutes el més important per a nosaltres és diagnosticar bé (i si cal, derivar) i explicar al jugador què és el que té, que ho entengui i que sàpiga quin és el procés pel qual haurà de passar”.

Ambdues fisios ens admeten que “en alguns casos assumir-ho és el punt que més els hi costa a nivell psicològic. A partir d’aquí, consensuem un objectiu i comencem a treballar; l’objectiu principal, òbviament, és tornar a jugar el més aviat possible però també de forma segura per a la lesió. Igualment, a nivell terapèutic també ens hem de marcar fites més petites en funció de la disfunció (tornar a saltar, córrer, disminuir el dolor, aconseguir el rang de moviment adequat, etc.)”.

En aquest sentit, l’equip de fisioterapeutes del club treballa gradualment, començant per l’element més simple fins arribar al més específic a nivell de futbol com pot ser xutar o saltar. La Maria i la Mar ens comenten que “és important individualitzar cada tractament, donat que cada persona és un cas concret, i adaptar-nos a aquest tenint en compte la situació que se’ns presenti cada dia (dolor, estat d’ànim...). Respecte a la part més psicològica, sabem que en molts casos les coses no surten com plantegem i cada jugador/a és una persona completament diferent. És per això que ens hem d’anar adaptant a cada situació, parlar amb ells/es, ajudar-los en tot el que sigui possible i estigui a les nostres mans, escoltar-los, i per damunt de tot, tenir confiança amb ells perquè també se sentin còmodes”.

Molts factors ajuden a la recuperació física i mental dels futbolistes. L’aportació de l’equip de fisioterapeutes del club és essencial, però també el suport dels companys d’equip i l’entorn més proper del jugador/a.

 

acidH TEB SpecialOlympics Footters